Une randonnée autour du Mont Blanc représente une expérience inoubliable et des paysages à couper le souffle à chaque étape. Néanmoins, un trek d’une durée de 7 à 10 jours nécessite un peu de préparation au niveau du matériel.
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Selon que vous choisissiez une randonnée en refuge ou en bivouac, nous vous aidons à préparer votre sac de façon optimale !
Que vous choisissiez une randonnée en bivouac ou en refuge, avec ou sans portage de sac, la qualité principale de votre sac doit être son confort.
Privilégiez un sac avec des bretelles larges qui répartissent le poids sur vos épaules, et une ceinture ventrale, qui aide à mieux équilibrer la masse du sac sur tout votre dos en créant un appui au niveau du bassin. Dans l’idéal, votre sac devra être équipé d’un système anti-pluie, sinon un sac en plastique ou une bâche légère vous permettront de le garder au sec.
Si vous partez avec un guide et/ou une option de portage, vous pouvez envisager un sac de 30 à 40 litres pour la journée, qui vous permettra de mettre le nécessaire : un vêtement chaud, une cape de pluie, de quoi vous protéger du soleil (crème solaire), une gourde pour l’eau, votre pique-nique, vos papiers d’identité. Vous pouvez également glisser dans la place restante quelques encas.
En cas de randonnée en autonomie, vous pourrez prendre un sac jusqu’à 60 litres, mais attention au poids !
Certains sacs de randonnée sont équipés de plusieurs compartiments : une excellente solution pour séparer les vêtements des aliments, par exemple. Favorisez un sac avec un tirette latérale qui vous permettra d'accéder au contenu sans avoir à enlever le sac de votre dos.
En fonction de vos besoins, votre sac de randonnée pourra être équipé de porte-piolets, ou de poches latérales pour un accès simplifié à vos affaires.
Quelque soit votre choix pour votre randonnée autour du Mont Blanc, nous vous proposons une liste du matériel de base à emporter pour une randonnée en été. Comme pour votre sac, choisissez des vêtements légers, respirants, mais qui vous permettent de rester au chaud si besoin (la température peut fortement varier en montagne). Vous aurez également besoin d’un nécessaire de toilette le plus léger possible, sachet ou boîte en plastique feront parfaitement l’affaire.
Pour votre randonnée, nous vous conseillons d’emporter les vêtements suivants :
- Pantalon de randonnée et short ou pantalon convertible.
- T-shirt respirant manches courtes
- T-shirt respirant manches longues
- Un Pull ou une polaire
- Un caleçon long respirant
- Sous-vêtements (2 ou plus selon la place, attention à ne pas trop en prendre)
- Paires de chaussettes de randonnée (minimum 2 paires)
- Un coupe-vent, ou une veste imperméable, ainsi qu’un surpantalon ou des guêtres pour la pluie.
- Une paire de gants léger
- Une casquette
- Un bonnet
- Un tour de cou
- Votre paire de chaussures de randonnée (déjà rodées)
- Une paire de sandales pour le soir
En plus de vos habits, prévoyez de la place dans votre sac pour :
- Un sac en plastique/poubelle pour isoler vos vêtements de l’eau
- Votre trousse de toilette (flacon format hôtel, ou savon et shampoing solide, brosse à dents et dentifrice format voyage) et de quoi laver vos vêtements (savon en lamelle)
- Une serviette de toilettes (qui sèche vite)
- Une petite pharmacie personnelle (vos traitements, pansement (classique et seconde peau pour les ampoules), désinfectant (en lingettes par exemple), pince à épiler, quelques antidouleur)
- Votre matériel de pique-nique et votre gourde
- Une lampe frontale ou de poche
- De la crème solaire, du stick à lèvres anti-UV, des lunettes de soleil
- Vos papiers (d'identité, argent, assurance)
- Votre appareil photo
- Des bâtons de randonnée (fortement recommandés autour du Mont Blanc)
- Un sifflet pour prévenir les secours en cas de besoin
- Une couverture de secours (bâche thermique)
Enfin, les refuges fournissent les couvertures, mais il vous faudra emmener dans votre sac de randonnée un drap et une taie d’oreiller. Vous pouvez également emmener des boules quiès si vous avez du mal à dormir avec du bruit en dortoir.
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En choisissant de partir en randonnée en bivouac vous devrez penser à prendre votre matériel pour la nuit et de quoi vous faire à manger, privilégiez donc le poids le plus léger possible pour chaque objet, et essayer les de préférence en magasin avant d’acheter.
Le matériel de bivouac dont vous aurez besoin au minimum :
Vous prendrez également votre nourriture pour la durée du séjour. Privilégiez des aliments avec des apports en glucides : Semoule, pâtes… qui ont également la particularité d’être assez léger et de se trouver en sachet dans le commerce. Vous pouvez également prendre des barres de céréales, fruits secs, graines, pour vos snacks et encas.
Certaines étapes passent par des villes, vous pourrez éventuellement y refaire vos réserves de nourriture.
Découvrez le tour du mont blanc en bivouac 7 jours avec le Guide Cairn Trekking.
Pour résumer votre préparation de matériel pour votre tour du Mont Blanc en randonnée, pensez à la légèreté. Le poids de votre sac sera une des principales difficultés pendant votre trek.
Evitez au maximum de prendre des objets “au cas où”, et réfléchissez à l’utilité réelle de ceux-ci. Dans l’idéal pour un tour en autonomie, votre sac devra peser au total 12 kilos ou moins pour un maximum de confort.
Pensez bien à prendre les objets essentiels : couteaux, cartes, papiers d’identité et d’assurance, un ouvre-boîte si vous en avez à ouvrir, portable, batterie de secours ou batterie solaire.
Si vous souhaitez vous affranchir du poids de vos affaires, pensez à l’option de portage de sac ! Cairn trekking vous propose d’ailleurs plusieurs parcours pour effectuer le tour du Mont Blanc en randonnée plus légère :
- Le tour du Mont Blanc classique en 7 jours, en dortoir
- Le tour du Mont Blanc intégral en 10 jours, en dortoir
Vous avez des astuces pour randonner encore plus léger ? Des anecdotes de matériel à nous raconter ? Dites-le nous en commentaire !
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